消防士に学ぶ｜災害時に必携！オールインワンクリーム

災害はいつ起こるかわかりません。地震や台風、火災などの自然災害や、事故やテロなどの人災に備えて、常に準備をしておくことが大切です。災害時には、水や食料、医薬品、懐中電灯などの必需品を優先的に持ち運ぶ必要がありますが、それだけでは不十分です。災害時には、肌のケアも重要なポイントです。

なぜなら、災害時には、環境が変わり、汚染された空気や水に触れることが多くなります。また、ストレスや不安、睡眠不足などによって、肌のバリア機能が低下し、乾燥やトラブルが起こりやすくなります。さらに、避難所や自宅、車内などでの生活では、洗顔やスキンケアが十分にできない場合もあります。

そこで、災害時に役立つのが、オールインワンクリームです。オールインワンクリームとは、化粧水、乳液、美容液、クリームなどの機能を一つにまとめたスキンケア商品です。オールインワンクリームを使えば、簡単に肌の保湿や栄養補給ができますし、荷物も軽くなります。

この記事では、災害時に持っておきたいオールインワンクリームのおすすめ３選をご紹介します。それぞれの特徴やメリット、使い方などを詳しく解説しますので、ぜひ参考にしてください。

おすすめオールインワンクリーム：モイスチャーバリアリッチクリーム

モイスチャーバリアリッチクリームは、災害時に最適なオールインワンクリームです。なぜなら、このクリームは、肌のバリア機能を高める成分がたっぷり含まれているからです。

肌のバリア機能とは、肌を外部の刺激や乾燥から守る役割を果たすものです。肌のバリア機能が低下すると、肌は敏感になり、炎症やかゆみ、赤みなどのトラブルが起こりやすくなります。災害時には、肌のバリア機能を強化することが必要です。

モイスチャーバリアリッチクリームには、肌のバリア機能を高める成分として、セラミドやヒアルロン酸、コラーゲンなどが配合されています。これらの成分は、肌に水分や油分を補給し、肌のうるおいと弾力を保ちます。また、アロエベラやカモミールなどの植物エキスが、肌を鎮静化し、炎症やかゆみを抑えます。

モイスチャーバリアリッチクリームは、テクスチャーもしっとりとしていますが、べたつきません。肌にすっとなじみ、しっかりと保護します。また、無香料・無着色・無鉱物油・パラベンフリーなので、敏感肌の方にも安心して使えます。

モイスチャーバリアリッチクリームの使い方は、洗顔後に適量を手に取り、顔全体にやさしくなじませるだけです。朝晩のスキンケアに取り入れることで、肌のバリア機能を高め、災害時の肌トラブルを予防できます。

おすすめオールインワンクリーム：ホワイトニングリペアクリーム

ホワイトニングリペアクリームは、災害時にも美白ケアをしたい方におすすめのオールインワンクリームです。このクリームには、ビタミンC誘導体やアルブチン、トラネキサム酸などの美白有効成分が配合されています。これらの成分は、メラニンの生成を抑え、シミやそばかす、くすみなどの色素沈着を防ぎます。

災害時には、日差しや熱によって、肌にダメージを受けることが多くなります。特に、日焼けは、肌の老化の原因になります。日焼けをした肌は、メラニンが過剰に生成され、シミやそばかすができやすくなります。また、肌の水分や油分のバランスが崩れ、くすみや乾燥が起こりやすくなります。

ホワイトニングリペアクリームは、日焼けした肌にも優しく働きかけます。アロエベラやハトムギなどの植物エキスが、肌を冷やし、炎症や赤みを和らげます。また、ヒアルロン酸やコラーゲンなどの保湿成分が、肌に水分を与え、ふっくらとしたハリ感を与えます。

ホワイトニングリペアクリームは、テクスチャーもさらっとしていますが、しっかりと潤います。肌にすぐに浸透し、ベタつきません。また、無香料・無着色・無鉱物油・パラベンフリーなので、敏感肌の方にも安心して使えます。

ホワイトニングリペアクリームの使い方は、洗顔後に適量を手に取り、顔全体にやさしくなじませるだけです。朝晩のスキンケアに取り入れることで、肌の美白と修復ができます。

おすすめオールインワンクリーム：リフトアップジェルクリーム

リフトアップジェルクリームは、災害時にもエイジングケアをしたい方におすすめのオールインワンクリームです。このクリームには、レチノールやコエンザイムQ10、プラセンタなどのエイジングケア成分が配合されています。これらの成分は、肌のターンオーバーを促進し、コラーゲンやエラスチンの生成をサポートし、肌のハリや弾力を高めます。

災害時には、ストレスや不安、睡眠不足などによって、肌の老化が加速することがあります。特に、目元や口元などの表情筋には、疲労がたまりやすく、シワやたるみができやすくなります。また、肌の水分や油分のバランスが崩れ、乾燥やくすみが起こりやすくなります。

リフトアップジェルクリームは、肌の老化に対抗するクリームです。ヒアルロン酸やセラミドなどの保湿成分が、肌に水分を与え、ふっくらとしたハリ感を与えます。また、アロエベラやローズなどの植物エキスが、肌を鎮静化し、炎症や赤みを和らげます。

リフトアップジェルクリームは、テクスチャーもぷるんとしていますが、べたつきません。肌にすぐに浸透し、しっかりと引き締めます。また、無香料・無着色・無鉱物油・パラベンフリーなので、敏感肌の方にも安心して使えます。

リフトアップジェルクリームの使い方は、洗顔後に適量を手に取り、顔全体にやさしくなじませるだけです。朝晩のスキンケアに取り入れることで、肌のエイジングケアができます。

オールインワンクリームの選び方と使い方のコツ

オールインワンクリームは、災害時に便利なスキンケア商品ですが、その中でも、自分の肌の状態や目的に合ったものを選ぶことが大切です。オールインワンクリームの選び方と使い方のコツをご紹介します。

まず、オールインワンクリームの選び方ですが、次の３つのポイントに注意してください。

• 成分：オールインワンクリームには、さまざまな成分が配合されていますが、その中でも、自分の肌の悩みに効果的なものを選ぶことが重要です。例えば、肌のバリア機能を高めたいなら、セラミドやヒアルロン酸などの保湿成分を含むものを選びましょう。美白ケアをしたいなら、ビタミンC誘導体やアルブチンなどの美白有効成分を含むものを選びましょう。エイジングケアをしたいなら、レチノールやコエンザイムQ10などのエイジングケア成分を含むものを選びましょう。また、肌に刺激を与えないように、無添加や低刺激のものを選ぶことも大切です。
• テクスチャー：オールインワンクリームには、さまざまなテクスチャーがありますが、その中でも、自分の肌のタイプや好みに合ったものを選ぶことが重要です。例えば、乾燥肌や敏感肌の方は、しっとりとしたクリームタイプのものを選びましょう。脂性肌や混合肌の方は、さらっとしたジェルタイプのものを選びましょう。また、肌になじみやすく、ベタつかないものを選ぶことも大切です。
• 価格：オールインワンクリームには、さまざまな価格帯がありますが、その中でも、自分の予算に合ったものを選ぶことが重要です。オールインワンクリームは、一つで複数の機能を持っているので、コスパが高いと言えますが、それでも、高価なものは続けにくいかもしれません。また、安すぎるものは、品質や効果に不安があるかもしれません。そこで、自分が納得できる価格帯のものを選ぶことが大切です。

次に、オールインワンクリームの使い方ですが、次の３つのポイントに注意してください。

• 洗顔：オールインワンクリームを使う前には、必ず洗顔をしてください。洗顔は、肌の汚れや余分な皮脂を落とし、肌を清潔にすることで、オールインワンクリームの浸透を良くする効果があります。洗顔は、ぬるま湯と洗顔料を使って、やさしく泡立てて、顔全体をマッサージするように洗いましょう。洗い終わったら、ぬるま湯でしっかりとすすぎましょう。
• 量：オールインワンクリームの量は、適量が大切です。適量とは、一回分で、真珠粒大からさくらんぼ大くらいの量です。量が少なすぎると、肌に十分に広がらず、保湿や栄養が不足します。量が多すぎると、肌に残ってしまい、ベタつきや毛穴の詰まりを引き起こします。適量を手に取り、顔全体に均一になじませましょう。
• 順番：オールインワンクリームは、基本的には、洗顔後に一つで済ませることができますが、場合によっては、他のスキンケア商品と併用することもあります。例えば、化粧水や美容液などを使いたい場合は、オールインワンクリームの前に使いましょう。日焼け止めやメイクなどを使いたい場合は、オールインワンクリームの後に使いましょう。オールインワンクリームは、肌に水分と油分のバランスを整える役割を持っているので、その前後に他の商品を使うことで、効果を高めることができます。

まとめ

この記事では、災害時に持っておきたいオールインワンクリームのおすすめをご紹介しました。オールインワンクリームは、災害時にも肌のケアを簡単にできる便利な商品です。しかし、その中でも、自分の肌の状態や目的に合ったものを選び、正しい使い方をすることが大切です。オールインワンクリームを上手に活用して、災害時にも美しい肌を保ちましょう。